http://healthylife.kurumafu.blog.zmapple.com/ 体や病気について知り、健康的生活＝ヘルシーライフを。 ja kurumafu http://healthylife.kurumafu.blog.zmapple.com/91808.html 　バドミントンはネットをはさんでシャトルコック（羽根）を打ち合うスポーツ。 現在は競技として行われる以外にも、家族と公園に出かけたときや職場・学校の昼休みに気軽にできるスポーツとして、広く親しまれていますね。 <a href="http://xn--a-ueuax9a.269g.net/">バトミントン</a>は自分の運動能力に応じた楽しみ方ができますし、ゲームの方法も男女各シングルス、男女各ダブルス、混合ダブルスとあり、年齢や技術に合わせてゲーム行うことができます。 　バドミントンは非常に運動量の多いスポーツです。バドミントンの単位時間・体重当りのカロリー消費量は運動の強度によって幅があります。 <div style="margin:20px 0 10px 0;"> <!-- ---Sponsor Link --- --> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-2698104039252569"; google_ad_width = 234; google_ad_height = 60; google_ad_format = "234x60_as"; google_ad_type = "text"; google_ad_channel = ""; //--></script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script> </div> kurumafu 2007-09-18T05:45:29+09:00 健康 http://healthylife.kurumafu.blog.zmapple.com/88335.html ビリー・ブランクス氏考案の短期集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」、知らない人はいないかもしれません。 ＤＶＤの映像に従って運動し、7日間で減量プログラムを消化するものですが、普段運動していない人にはハードな反面、正しく実行できれば激しい有酸素運動でダイエットエクササイズ効果を得られるというもの。 体力に自信があっても不調を感じた時点でエクササイズを中止しましょう。 ビリーバンドを用いたエクササイズは、運動不足の人はしないほうが良いでしょう。 日本では、CATV等で放映されたCMが口コミで評判を呼び、これまでの減量を目的としたCMにはないインパクトと、軍隊の基礎訓練をベースにしたというリアリティが話題を呼び、社会現象になっています。 <a href="http://xn--pcki5b2dzc2cyg.seesaa.net/">評判</a> <div style="margin:20px 0 10px 0;"> <!-- ---Sponsor Link --- --> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-2698104039252569"; google_ad_width = 234; google_ad_height = 60; google_ad_format = "234x60_as"; google_ad_type = "text"; google_ad_channel = ""; //--></script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script> </div> kurumafu 2007-08-28T14:25:18+09:00 健康 http://healthylife.kurumafu.blog.zmapple.com/83164.html 　キャッツクローは南米原産、蔦の部分に猫の爪に似たカギ状のトゲがあることから 「Cat's Claw(キャッツクロー=猫の爪)」と 呼ばれれています。 キャッツクローは1ヘクタールにわずか2、3本しか成育せず、栄養をたくさん必要とする樹木です。 アマゾンでは、ガンをはじめ病気の人が非常に少ないことが知られていますが、数千年にわたり、キャッツクローの樹皮を砕いて、 お茶として常用しているためだといわれています。 キャッツクローの蔦は、生育すると直径20センチ、 30メートルの長さになり、 樹皮の内側に含まれる養分濃度が最大になることが、昔から知られています。 <a href="http://xn--ncke3de7mncuf.diet-linksyu.com/">薬効</a> <div style="margin:20px 0 10px 0;"> <!-- ---Sponsor Link --- --> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-2698104039252569"; google_ad_width = 234; google_ad_height = 60; google_ad_format = "234x60_as"; google_ad_type = "text"; google_ad_channel = ""; //--></script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script> </div> kurumafu 2007-07-26T14:56:55+09:00 健康 http://healthylife.kurumafu.blog.zmapple.com/82937.html 肌の弱い赤ちゃんはアトピーなりやすく、生後２，３ヶ月くらい経つと、赤い湿疹などが出始め場合があります。 赤ちゃんの頃アトピーでも成長が進むにつれて症状は改善していくことの多いようです。 アトピー性皮膚炎の症状が出やすいのは、特に肌の柔らかい部分です。 赤ちゃんや乳児ならば、頭や顔、ほおやあご、首などです。 <a href="http://xn--cckzdpb4k.paslog.jp/">スキンケア</a> <div style="margin:20px 0 10px 0;"> <!-- ---Sponsor Link --- --> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-2698104039252569"; google_ad_width = 234; google_ad_height = 60; google_ad_format = "234x60_as"; google_ad_type = "text"; google_ad_channel = ""; //--></script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script> </div> kurumafu 2007-07-25T05:56:32+09:00 健康